| Proteins | 11,0 g |
|---|---|
| Fats | 1,0 g |
| Carbohydrates | 65,0 g |
| Calories | 316 kcal |
| Vitamins | А, В1, В2, В5, В6, РР, В9, Н, Е |
| Valuable elements | selenium, bionin, carotenoids, phosphorus, magnesium |
| Made according to | DSTU 7699:2015 |
| Packaging | Polypropylene bag, net weight 600 g. Group pack of 10 pcs |
| Country of origin | Ukraine |
| Manufacturer | Farm "Ukraine" |
| Shelf life | 9 months in a dark, dry place at a temperature not higher than 30 ˚С |
Гречана каша - це багата джерело антиоксидантів, зокрема рутину, що допомагає запобігти запальним процесам, кверцетину, який захищає від серцевих захворювань, та регулює рівень цукру в крові. Ця запашна страва є улюбленою крупою українців та лідером по балансу поживних речовин та вітамінів серед усіх видів круп. Гречка є джерелом заліза та неспричиняє алергію, що дозволяє використовувати її у дитячому та спеціалізованому харчуванні.
Для приготування гречки ядриці потрібно: - 1 склянка гречки ядриці - 2 склянки води - 0,5 чайної ложки солі 1. Гречку перебрати, видалити всі непотрібні домішки. 2. Вимити гречку декілька раз в холодній воді, дати воді стікти. 3. Гречку насипати в каструлю, залити 2 склянками води. 4. Додати 0,5 чайної ложки солі. 5. Добре перемішати. 6. Встановити каструлю на велику плиту під середнім вогнем. 7. Довести до кипіння. 8. Зменшити вогонь мінімально і готувати під закритою кришкою 10-15 хвилин. 9. Перевірити, щоб вода повністю випарилась. 10. Готову гречку ядрицю прибрати з вогню і залишити в каструлі під кришкою ще на 10-15 хвилин (щоб дати гречці настоятись). Гарної апетиту!
Крупа пшенична "Артек" - пам'ятка нашого дитинства, коли мами та бабусі готували нам духмяну кашу...
Вживання зеленої гречки збільшує кількість корисних кишкових бактерій та змінює їх співвідношення...
Гречана каша - це багата джерело антиоксидантів, зокрема рутину, що допомагає запобігти запальним...